导读：流感，对于我们来说已经不是一个陌生的词，但是，除了它带给你的困扰外，你真的了解它吗？哪种流感病毒最容易流行？为什么冬季最容易出现季节性流感？流感的预防与治疗有哪些？流感与肥胖是否有关系？美联医邦作为拥有9年国外看病的资深服务机构，为大家分享美国权威机构对于以上几个问题的主流看法。
英国浪漫主义诗人雪莱有一句名言——
If winter comes, can spring be far behind?
（冬天到了，春天还会远吗？）
在小美看来
春天远不远尚无定论
但流感应该不远了
就这个冬天，我身边就有不下5个人
戴着口罩，出国看病服务机构了解到打着喷嚏，说
“不好意思，我感冒了”
流感往往不被视为致命疾病
但却可能造成惨重后果
2009年，在墨西哥爆发的H1N1病毒就夺走了大约20万人的生命
其中很多是年轻人
和先前未被列入高风险的人群
除了大流行风险外
还有季节性流感造成常年的疾病负担
据估计，出国看病服务机构了解到每年季节性流感导致300万至500万例严重疾病
约有25万至50万人死亡
哪种流感病毒最容易流行？
流行性感冒（Influenza），通常简称为流感，是一种由流感病毒造成的传染性疾病。流感病毒一般分为甲、乙、丙、丁四型。目前确认前三型均可感染人类，甲型和乙型流感每年流行，引起季节性流感疫情。
其中甲型流感病毒是三类病毒中对人类毒力最强的一种，之前流行过的H1N1与H7N9皆属于甲型流感病毒。除此之外，目前已确认能感染人类的甲型流感病毒还包含H2N2、H3N2、H5N1、H7N7、H1N2、H9N2、H7N2、H7N3、H10N7。甲型流感病毒能在人类和动物之间传播。在水禽中特别流行，由于其能跨物种传播，所以容易引起大流行。
流感主要通过空气传播，出国看病服务机构了解到主要症状是高烧、咳嗽、头痛、肌肉和关节疼痛、严重不适、咽喉疼痛和流鼻涕。
患者通常在接触病毒2天后发病，咳嗽可以很严重，可持续两周或两周以上。多数人在一周内康复，发热和其它症状消失，无需就医。但流感可导致严重疾病或死亡，特别是在高风险人群中。
高风险人群：
孕妇，59个月以下的儿童，老年人，慢性病患者（如慢性心、肺、肾、代谢、神经发育、肝脏或血液疾病）和免疫抑制个体（如艾滋病毒/艾滋病、接受化疗或类固醇治疗、恶性肿瘤）。此外，卫生工作者因接触病人而具有很高的感染风险，而且有使感染进一步扩散到易感人群的风险。
流感为什么总是在冬季爆发？
在温带地区，出国看病服务机构了解到季节性流感主要发生在冬季。
在北半球，每年11—12月以及2—3月都是高峰期。
流感为什么会出现季节性爆发而非全年都有目前还是一个未解之谜。但科学家们针对此有三种推测：
一是冬天人们待在室内的时间比较长
人与人之间接触较多
所以感染的几率也更大
二是冬天气温较低，出国看病服务机构了解到空气较干燥，
呼吸道黏膜水分减少
无法有效排除病毒颗粒
并且病毒在低温的条件下存活时间也更久
除此之外，还有一种假说就是
人们在维生素D摄取较少时对病毒的免疫力会比较差
由于维生素D的生产需要皮肤照射紫外线
这就解释了为什么冬天更容易发生流感
流感的预防与治疗
国外看病机构美联医邦分享：根据世界卫生组织建议，高风险人群针对流感最有效的预防方式是每年进行流感疫苗接种。
流感疫苗通常针对预计会流行的3至4种病毒株设计，接种疫苗很少发生严重的并发症。由于病毒RNA突变迅速，疫苗一般仅在当年最为有效。
除接种疫苗外，还应注意加强个人防护措施：
勤洗手可降低感染流感的风险，肥皂可使病毒失去活性
配戴外科口罩可预防感染
在出现感觉不适、发烧和其他流感症状时，尽早进行自我隔离
避免与病人密切接触
避免触摸眼、鼻、口
如果一不小心已经被感染上病毒，则建议出现症状后，尽量留在家中，减少与人的接触，避免传染。对于不属于高危人群的感染者，首先考虑对症治疗，目标是缓解咳嗽、发烧等流感症状。若是高危人群，在对症治疗的同时，还应及时进行抗病毒治疗。
流感与肥胖是否有关系？
2018年2月27日，出国看病服务机构了解到《nature》上发表了一篇有关体重和流感严重程度之间关系的研究报告。
此研究由美国国立卫生研究院设立基金支持，出国看病服务机构了解到美国北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆维克森林医学院进行试验，他们调查了3560名患者（749名儿童，2811名成人），体重正常的1405名（39％），超重者860名（24％），肥胖者1295名（36％），针对他们的流感严重程度研究达到住院标准的人群与其体重之间是否具有关联性。最终发现，不管是小孩还是成人，在季节性流感流行的冬季，超重并不会使流感更加严重。
那么，体重是否就真的和流感没有关系了呢？
2017年6月，在《国际肥胖症杂志》上发表的一篇研究报告称，北卡罗来纳大学查珀尔希尔校区的科学家发现，肥胖者接种流感疫苗后仍然生病的可能性是体重正常者的两倍。在这项研究中，研究人员对比了流感疫苗在1022名成年人中的效果。研究结果显示虽然接种了疫苗但是仍有将近10%的肥胖者感染了流感，而体重正常的参与者中仅有大约5%的人感染了流感。研究人员分析说，流感疫苗对于肥胖的人来说之所以没那么有效，是因为他们的T细胞没有正常发挥作用，而T细胞有助于对抗流感和恢复健康。由此看来，保持一个健康的体重还是非常重要的，超重虽然可能不会使你流感变得更加严重， 但却会让你更容易感染流感病毒。
流感虽然是小病，出国看病服务机构了解到但一旦感染还是非常影响日常生活，所以，这个冬天，资深国外看病机构美联医邦希望大家都能做好个人卫生防护，追追时尚潮流就好了，这个潮“流”就不要赶了。
参考来源：
http://www.who.int/en/
https://www.nature.com/articles/s41366-018-0044-y
